GYM PLUS - L'association Sport Santé qui s’adapte à tous !
Affiliée FFEPGV, labellisée Sport Santé – Convivialité, Bienveillance et Activité pour tous !
Depuis de nombreuses années à Rombas, l’association GYM PLUS offre un cadre
convivial et
bienveillant pour pratiquer une activité physique adaptée à chacun.
Affiliée à la FFEPGV et labellisée Sport Santé EPGV, elle est portée par une équipe de
bénévoles engagés et des professionnels diplômés qui veillent à l’écoute et au bien-être des pratiquants.
À GYM PLUS, nous cultivons un esprit bienveillant et inclusif. Peu importe
votre niveau ou votre âge, vous évoluez dans un cadre motivant et sécurisant, encadré par des professionnels
attentifs à vos besoins.
Actualités
💙 Grande collecte solidaire – Ensemble pour ROMBAS SOLIDARITÉ
Dans l’élan de solidarité qui nous anime, GYM PLUS s’associe à ROMBAS SOLIDARITÉ et au HBC Rombas pour une grande collecte de produits d’hygiène et de denrées alimentaires 🤝
Vous pouvez déposer vos dons au Gymnase du Rond Bois lors de vos activités, jusqu’au 28 novembre 2025.
Chaque paquet, chaque geste, chaque attention compte : ensemble, nous pouvons apporter un peu de réconfort à celles et ceux qui en ont besoin 💫
Le 29 novembre après-midi, tous les dons seront remis à l’association ROMBAS SOLIDARITÉ, qui les distribuera aux familles concernées.
Merci à toutes et à tous pour votre générosité, votre bienveillance et votre bel esprit d’équipe 💪❤️
📲 Découvrez votre nouvelle appli FFEPGV !
Elle débarque sur vos téléphones avec plein de nouveautés !
Au programme : des séances de sport douces ou plus dynamiques selon votre énergie du jour, des infos claires sans jargon, et des conseils bien-être pour prendre soin de vous simplement. Téléchargez-la, explorez-la… et profitez d’un nouvel allié du quotidien 🎉
🙌 Appel aux bénévoles – Rejoignez l’équipe GYM PLUS
Notre association vit grâce à l’énergie et l’engagement de ses bénévoles 💙💚
Vous avez un peu de temps, une envie de donner un coup de main ou de partager vos idées ?
👉 Rejoindre l’équipe, c’est contribuer à la vie de GYM PLUS tout en passant de bons moments conviviaux.
📩 Contactez-nous par mail, même un petit coup de main fait la différence !
(Des connaissances du milieu associatif sportif sont un plus)
Nos activités se déroulent principalement au Gymnase du Rond Bois à Rombas,
ainsi qu’à Pierrevillers (Salle Polyvalente) pour le yoga et la gym douce. Les séances en plein
air se tiennent principalement au Fond Saint Martin.
Au-delà des cours réguliers, GYM PLUS organise des événements et des rencontres pour découvrir de nouvelles
disciplines et partager des moments conviviaux.
En somme, pratiquer une activité Sport Santé à GYM PLUS, c’est se faire du
bien à tous les niveaux, sans contrainte et dans une atmosphère chaleureuse. Prêt à prendre soin de vous tout en
partageant de bons moments ? 😊
Galerie photo
Galerie vidéo
Emploi du temps des activités 2025–2026
Activités à Rombas
Catégorie
Activité
Description
Jour
Heure
Lieu
GYM PLURIELLE (6 activités)
Fitness/Cardio +
Tonification générale du corps et endurance cardio-respiratoire.
Lundi
20H15-21H15
ROND BOIS
GYM PLURIELLE
Step
Exercices chorégraphiés avec step pour le cardio et la coordination.
Mardi
20H15-21H00
ROND BOIS
GYM PLURIELLE
Fitness
Exercices musculaires variés et complets.
Mercredi
09H00-10H00
ROND BOIS
GYM PLURIELLE
Fit Mix
Entraînement progressif sur tout le corps.
Jeudi
14H15-15H15
ROND BOIS
GYM PLURIELLE
Wellness
Étirements dynamiques, relaxation et récupération active.
Jeudi
19H15-20H00
ROND BOIS
GYM PLURIELLE
Pound®
Renforcement avec baguettes, chorégraphie dynamique.
Jeudi
20H15-21H00
ROND BOIS
YOGA
Hatha Yoga
Postures, respiration et relaxation.
Mardi
18H30-20H00
ROND BOIS
EXTÉRIEUR
Marche active
Différents types de marche avec renforcement musculaire.
Mercredi
14H00-15H00
Fond St Martin
DANSES DU MONDE
Zumba, Bachata, etc.
Chorégraphies dansées et rythmées.
Mercredi
20H15-21H15
ROND BOIS
GYM SENIORS ++
Fit-Gold
Travail doux sur chaise : équilibre, mémoire, souplesse.
Jeudi
15H30-16H30
ROND BOIS
PILATES
Pilates
Renforcement profond et équilibre postural.
Vendredi
20H00-21H00
ROND BOIS
Activités à Pierrevillers
Catégorie
Activité
Description
Jour
Heure
Lieu
YOGA
Hatha Yoga
Postures axées sur respiration et relaxation.
Lundi
18H30-20H00
Salle polyvalente
GYM DOUCE
Gym douce
Activités douces pour bien-être, équilibre, musculation légère.
Jeudi
18H00-19H00
Salle polyvalente
Contact
Pour toute information ou inscription :
📞 Christiane : 06.19.42.90.49
📧 gymplus57@gmail.com
